Domingo, 22 de Agosto de 2010
O vício da pastilha elástica?? ACABOU!!

Olá, muito bem vamos directas ao assunto o vício da pastilha elástica!!

 

Vamos começar!! Pastilhas, são como o tabaco!! Muitas pessoas ficam viciadas algumas comem e conseguem passar bem sem elas. És uma viciada em pastilhas?? Vais deixar de ser com a ajuda deste post! Primeiro precisas de Força de vontade, porque se tu não quiseres deixar o vício não vais conseguir! Muito bem, queres deixar este vício? Vou-te dar umas dicas:

  • Começa a mascar uma pastilha só 15 minutinhos por dia, e passado um mês já só mascas 10 minutos por dia...
  • Sempre que te apetecer uma pastilha pensa no dinheiro que gastas podia ser dinheiro poupado para uma ida ao Shopping com as amigas;
  • Se o dinheiro não te convençer come uma barra de cereais ou uma peça de fruta;
  • Se fores a uma loja para comprar as pastilhas que tu gostas, mas já acabaram não compres outras, porque assim o vício fala mais alto!
  • Se nada disto te ajudar tens de usar medidas mais fortes dá-te um castigo a ti própria (mas tem de ser uma coisa que não gostes)! Por exemplo: Ficar sem ver televisão, sem ir ao computador, sem mandar sms's, estudar 30 min mais... E vais ver que sempre que pensares em tantas coisas más que acontecem se comeres uma pastilha perdes logo a vontade!;
  • Pede aos teus amigos que te ajudem, pede-lhes para que sempre que fores mascar uma pastilha eles te digam para tu não comeres (não vale ficar chateada com eles, tu é que pediste ajuda!);

E vais ver que no fim, já não vais estar viciada, e vais conseguir passar sem as pastilhas elásticas. E de vez em quando claro que podes comprar um pacote de pastilhas, desde que seja de vez em quando!!


Sinto-me...: ...

By: adolescentescomstyle às 23:57
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